Webinar: „Physical Distancing“

Machen Sie mit!

Auch zum Thema Physical Distancing haben wir Ihnen ein spannendes Webinar „Umgang mit ,Physical Distancing‘ – Methoden
für mehr Widerstandsfähigkeit“ angeboten.

Es fand am 26. Juni 2021 um 17.30 Uhr statt und dauerte 60 Minuten.

Webinarbeschreibung und Inhalte:

• Umgang mit „Physical Distancing – Methoden für mehr Widerstandsfähigkeit“
• Physical Distancing im Kontext der Covid-19-Pandemie und mögliche Folgen
• Einblick in die Forschung (aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen etc.)
• Einführung in die biologischen und psychologischen Prozesse bei der Entstehung von Stress (Stressmodell von Lazarus)
  Risiko- und Schutzfaktoren für die Gesundheit infolge der Lebensumstände der Pandemie
• Tipps für einen resilienten Umgang mit PhysicalDistancing
• Erkennen von Chancen und Aufsuchen von Alternativen in der aktuellen Situation (Umgang mit Veränderungen)
• Konkrete Tipps zur Stärkung der eigenen Ressourcen und Resilienz (z. B. Achtsamkeit, Akzeptanz, Zukunftsplanung, Erholungsmöglichkeiten etc.)

Ein exklusives und kostenloses Angebot für unsere Versicherten sowie für ALLE Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unserer Trägerunternehmen.